孕妇怀孕中期怎么补营养?

怀孕中期了，度过了初期提心吊胆的日子，胎儿开始慢慢稳定了，是不是可以开始松懈，继续自己任性的生活呢，并不是。那么孕妇怀孕中期怎么补营养?

孕妇怀孕中期怎么补营养?

经历3个月的妊娠反应后终于迎来了孕中期，这个时期胎儿稳定了，所以孕妇可以好好的补充营养，孕吐缓解后食欲自然回归正常，建议孕妇可以制定好营养摄取计划，这样更利于胎儿迅速发育。

怀孕中期，一般胎儿长的**快，不过孕妇的体重也会如此。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的发生。尤其是小心糖尿病，孕妇的患病率比正常女性更高。

LDR分娩服务项目，打造“一站式”幸福分娩

艾博尔妇产医院LDR产房有酒店式的环境与服务，家庭式的温馨与舒适，使产妇在轻松的氛围中接受围产保健、待产、分娩、产后康复等“一站式”的服务。同时，提供**倡导的导乐分娩、无痛分娩、水中分娩、拉美兹减痛分娩等分娩方式，让产妇轻松、快乐的完成分娩，感受新生命诞生的喜悦与幸福!

温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家或拨打健康热线：0574-66868888，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您早日康复!