经期如何预防尿道炎的发生

平时不注意卫生，得了妇科病迟迟不医治，都有可能导致尿道炎特别是在月经时期。

经期如何预防尿道炎的发生：

1、合理饮食：增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，有助于减少尿道炎的发生机率。

2、加强锻炼：要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。

3、注意个人卫生：(1)洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。(2)所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

4、多饮水：养成良好饮水习惯是预防尿道炎的**简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。

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