人流术后营养食谱介绍

　　人流可使女性尽快摆脱意外怀孕的烦恼，但仍然给女性的子宫、卵巢等器官的正常功能带来一定损伤，所以术后一定要在保养之后才能够让身体尽快地恢复，人流的静养俗称小月子。小艾建议，人流后应在饮食方面进行适当的调理，那么人流术后**好的营养食谱是什么呢：

　　(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋，红枣，红糖适量。将水烧开后卧煮鸡蛋，然后再放入红枣、红糖，用文火慢煮半个小时，可起到益气补血的作用，适宜贫血及产后气血不足的患者食用。

　　(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干枣。一同加水煎服，每天1剂。可起到补血生津的功效。适宜女性贫血、流产后的调养。>>>>>人流术后注意事项<<<<<

　　(3)豆浆大米粥。豆浆，大米，白糖适量。洗净大米，加入豆浆熬煮成粥，然后加糖调味。每天清晨吃一次。可调和脾胃、祛热降燥。适宜无痛人流后，体虚的调养。

　　(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽，枸杞，盐少量。把洗净的乳鸽一同与枸杞炖煮，放入少量的盐。每日吃两次。可益气活血、理虚。适宜无痛人流后体虚、气虚、体倦无力、表虚盗汗等症状的人服用。

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　　人流术后的营养食谱?现在大家应该了解了具体的方法了。温馨提示：人流/无痛人流后虽需要营养物质的补充，但是不要过于油腻，否则会给消化道带来负担，不利于身体的康复。

　　在宁波艾博尔妇产医院流产的女性都可以得到专业的术后小月子康复调养，安全人流、科学小月子理念，贴心呵护着意外怀孕女性健康。