人流后的注意措施

无痛人流是一个小手术，但是对身体都是有一定的伤害。若是术后护理不当则会影响我们的身体健康，建议女性朋友们要做好术后的保健措施：

一、保持外阴部的清洁卫生，要勤洗勤换卫生巾和内裤，手术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

二、无痛人流术后应卧床休息2-3天后，然后逐渐增加活动时间。适当的参加户外运动，帮助转移注意力、增强机体抵抗力。

三、人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

四、术后，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，帮助加快身体的康复。

五、一月内严禁房事，若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。一个月后，也要采取避孕措施。想怀孕必须经过一年半载，使生殖器官完全恢复，能为宝宝生长提供一个良好的生活环境才行。

因此，女性们一定要注意休息，加强营养，要选择正规医院检查治疗。