人流后多久恢复

人流后的自我保健

人流后如果不能好好调理，很容易引发各种妇科病。人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。

1、注意休息，加强营养

人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁，严禁同房

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

艾博尔计划生育门诊

计划生育门诊作为艾博尔妇产医院的特色爱心科室，由鄞州人民医院、宁大附属医院、第一医院的专家组成，秉承“爱心服务、追求品质”的人文关怀理念，配备美国GE彩色超声设备，德国爱克曼宫腹腔镜，以及先进的镇痛设备，大大减少受术者生理和心理上的创伤。**标准设立的无菌洁净层流手术室，采用空气洁净技术对微生物污染采取不同程度的控制，并提供适应的温、湿度，**大程度为受术者创造洁净舒适的手术空间。

目前，艾博尔计划生育门诊开展的项目有：

1、妊娠咨询指导、优生优育咨询、孕前及妊娠检查

2、避孕指导，早、中期妊娠终止，高危妊娠指导

3、B超引导下无痛人流，无痛取、放环术