产后臀部怎么护理

产后恢复要对产后妈妈身体进行护理。促进产后体形恢复、细胞活力的增长。那产后臀部怎么护理?

1、可以使用骨盆矫正带。在怀孕和分娩的时候，骨盆耻骨被扩张。产后要及时的进行恢复，否则会出现臀部松弛、屁股增大的情况。有的还会腰痛，耻骨痛等许多的问题。这是宝宝爱美的妈妈不愿看到的。

2、产后休息几天后，可以下床锻炼了，适量的锻炼，可以促进血液循环，可增强臀部肌肉弹性，对改善臀部松胯有一定的帮助。

宁波艾博尔医院

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