在孕期，孕妈妈很容易患上糖尿病，一不小心就会中招，听说多运动可以预防糖尿病，这是真的吗?让我们一起看看到底这样的说法有没有依据!
在女性怀孕的时候，体内会比平时多些血糖，而做运动会消耗母体多余的血糖，所以，会达到降低得糖尿病风险的效果。
孕期运动能降低孕期糖尿病的发生几率，但是并不是说运动就能完全避免孕妇患上糖尿病。除了要适当的运动外，孕妈妈还要学会如何控制饮食，避免摄入高糖、高热量的食物。只有在各个方面都做好，才能万无一失，孕妈妈在孕期才会更加的安心!
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