孕期偶尔的吃一点寿司是可以的，但是在寿司中分有好多的种类，不是所有的寿司都能够吃的。那在孕期吃寿司要注意什么?
1、在寿司中会加入生鱼肉，使寿司吃起来会更加的鲜美。对于生鱼肉准妈妈是不能吃的，生鱼中有大量的细菌成分，不利于孕妇的身体健康，在孕期要避免吃生冷的食物。过食生冷对孕妇和胎儿都是一种刺激。
2、寿司多是新鲜的食材做成的，会有导致准妈妈过敏的因素，过敏的孕妇在食用前要谨慎选择。
3、吃寿司的过程中会放酱油和芥末加以辅助。孕期也要避免过于辛辣的食物，不要让宝宝受到刺激。
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