孕妇孕期保健要注意什么？

孕妇孕期保健要注意什么?孕妇的孕期保健是孕育出一个健康宝宝的先决条件。孕妇可算是每个家庭的重点保护对象，所以家人在孕妇的日常生活中都要注意很多细节问题。那么，孕妇孕期保健要注意什么呢?让宁波艾博尔妇产医院的妇产专家来介绍一下吧。

孕妇孕期保健要注意什么

一、孕妇在孕期不要经常玩手机

现在手机不仅是通讯工具，还有很好的休闲娱乐的电子产品，很多人都乐此不疲的玩手机游戏和浏览网页。但是这对孕妇来说就是比较不好的行为，因为手机也是存在辐射的，尤其是一些智能手机，辐射会更大，所以孕妇不要经常的玩手机，要特别注意的是。不应把手机放在床头。

二、孕妇在孕期不要浓妆艳抹

孕妇浓妆艳抹既伤害自己的皮肤，也会影响到胎儿的健康。孕期孕妇因为身体激素分泌的关系，有的孕妇的脸上会出现妊娠斑，如果这时候孕妇再去用化妆品遮盖，那么妊娠斑就会越来越严重，伤及孕妇皮肤，**主要的是化妆品中很有很多化学物质，这会对胎儿的健康造成影响。

三、孕妇要注意用眼时间

孕妇在家养胎的话应该注意不要长时间的看电视或者看书，要注意用眼的时间，一般看一个小时书或是看一个小时的电视就要休息一下。

怀孕是个幸福而美好的过程，为了您的宝宝的健康，妈妈们一定要做到以上几点哦!祝您身体健康!