坐月子期间看电视会影响视力

孕期很无聊，坐月子对于新妈妈来说也是很乏味的一件事，那么，现在很多的新妈妈都会玩手机、看电视来打发时间，但是，在月子期间看电视还是对身体不好的。新妈妈还是可以多多运动，不必像以前那样卧床静养!

由于女性产后血液处在高凝状态，长期卧床容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞，导致猝死。产后静脉血栓形成几率在产后6周风险增加60~80倍，而产后1周内则增加100倍。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助作用，既促进伤口愈合，也对骨关节和盆底的康复有益。

不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视网膜会出现水肿的情况，此时看电视会让视网膜受到刺激，极易疲劳和头晕，对眼睛健康不利。产后一定要等约3~7天，待视网膜水肿消失了再看电视和电脑。

到了月子后半期，适量地看电视、电脑可以帮助产妇心理状态恢复，保持愉悦心情。但要注意别看太久，每天**好不超过2~4小时，每次看30~60分钟后应让眼睛休息。

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