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产后好好休息很关键

2017-04-06 13:33 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:刚刚生产的产妇一定要尽可能地争取时间休息,这样才能不会使自己身心过度劳累,以免照顾自己和宝宝不周,埋下隐患。 好好休息 分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不

刚刚生产的产妇一定要尽可能地争取时间休息,这样才能不会使自己身心过度劳累,以免照顾自己和宝宝不周,埋下隐患。

好好休息

分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为您还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。

产妇生产后的第一天**重要的事情就是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。

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月子会所秉承台式理念,由经验丰富的厨艺大师、健康和营养学医生为首组成母婴保健营养团队,针对孕产妇个体差异,提供中、西方不同口味、量身定制的数百套个性营养膳食调理方案,让产妇在月子期间尽快地调整并增强体质,重塑完美体形,不仅安全、营养、而且美味。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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