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坐月子要注意些什么

2017-04-03 11:20 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:如果一个家庭里面准妈妈生了宝宝需要坐月子,这个时候家里的老人就会耳提面命,每天提醒搀扶该做什么不该做什么。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是

  如果一个家庭里面准妈妈生了宝宝需要坐月子,这个时候家里的老人就会耳提面命,每天提醒搀扶该做什么不该做什么。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。艾博尔医院专家介绍,坐月子是女人一生中**好的改善体质时机。那么,坐月子要注意些什么?

  艾博尔专家讲述:坐月子生活上要注意事项:

  1、要修养一个月:产妇一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。>>>坐月子期间能减肥吗?点击询问<<<

  2、产后要绑腰带:准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。

  3、前两周只能用酒精擦澡:前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。

  4、绝对不能洗头:严禁洗头。因为头皮不能着凉。

  5、在月子期间不可以抱小孩:不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

  6、要有个舒适的环境休养:要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

  7、月子期间不能干重活:月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

  温馨提醒:以上就是小艾对坐月子要注意什么的简单介绍了,新妈妈还有疑问的话,可以点击在线咨询与我院专家在线交流。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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