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子宫内膜癌的饮食预防

2014-10-21 15:19 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:子宫是女性非常重要的器官,每一个人都是在子宫里孕育、出世的, 可同时那里也是患病风险最高的地方,一旦患病若不及时治疗,会诱发子宫内膜癌的发生。为了降低子宫内膜癌

子宫是女性非常重要的器官,每一个人都是在子宫里孕育、出世的, 可同时那里也是患病风险**高的地方,一旦患病若不及时治疗,会诱发子宫内膜癌的发生。为了降低子宫内膜癌的发病率,需要从日常生活饮食习惯做起。接下来,就为大家介绍预防子宫内膜癌饮食应该注意哪些,希望对大家有所帮助。

预防子宫内膜癌饮食应该注意哪些?

1、控制体重

避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

2、多吃蔬菜水果

坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。

3、多吃淀粉类食物

每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

4、不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。**好煮、蒸、炒食物。

5、食物多样化

注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

6、不提倡饮酒

如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒),经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。

宁波艾博尔妇产医院本着“仁心无限,爱意永恒”的宗旨,以患者的满意为服务出发点,**将****的“客户管理系统”引进到医院管理中,开展以“亲情服务温馨化、便捷就诊网络化、质量管理规范化、健康教育系列化、就诊环境舒适化”为主题的人性化、星级化服务。不断提高服务质量,优化服务品味,处处以人为本,以幽雅的环境,全方位的服务充分满足患者的需要。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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