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宫颈白斑日常护理

2016-05-24 15:56 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:患了希望大家尽早了解宫颈白斑出现,而且要注意合理进行饮食平时日常生活当中,避免受到炎症刺激,而且要最有效的锻炼身体,平时大家需要注意这种疾病的预防方法,有效地进

患了希望大家尽早了解宫颈白斑出现,而且要注意合理进行饮食平时日常生活当中,避免受到炎症刺激,而且要**有效的锻炼身体,平时大家需要注意这种疾病的预防方法,有效地进行保健,以免造成更多困扰,有效地补充维生素,这样才能避免造成疾病严重,希望大家尽早调理。

宫颈白斑有哪些需要注意的呢?

1、饮食上给卵巢加“油”

卵巢调节着女性的生理周期,卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题,可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健,暂且不说这些保健是否有用,与其花大钱到美容院,不如从饮食上为卵巢加油!

2、饮食上注意少辛辣

月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期第一、二天多服用补血的食品,**好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

3、补充维生素E

维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。所以,还是给卵巢加“油”吧。

4、月经期的饮食调养

月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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