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女性月经期间需要注意什么

2016-10-08 16:15 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:月经,是每一个发育成熟女性都有的。女性来月经的时候会伴随着各种各样的问题,做好月经期间的工作,能够有效的减少各种疾病的发生,也可以避免发生月经不调。

月经,是每一个发育成熟女性都有的。女性来月经的时候会伴随着各种各样的问题,并且这些问题还会随着一些生活习惯变得严重。因此做好月经期间的工作,能够有效的减少各种疾病的发生,也可以避免发生月经不调。

那么,女性月经期间需要注意什么呢?首先,要注意的就是月经期间的卫生问题。这个是很重要的,因为在女性经期的这段时间是抵抗力和免疫力较弱的时候,要注意不能久坐、盆浴更不能在经期同房。

再就是要保护好自己,注意做好保暖的工作。冷暖不仅仅是指温度高低,与饮食也有关。经期期间不宜吹冷气与吃生冷的食物,避免痛经或者月经不调。饮食也是要注意这方面的,不要任性,要少吃生冷的食物,万事以身体为主!

照顾好身体也不要忘记关照自己的心情哦!女性在经期较为烦躁易发怒,发怒容易导致月经不调。另外也要注意自己的身体,切勿熬夜以及过度劳累,容易造成月经延迟或出血过多等情况。

希望上面的内容能对你有所帮助,每一位女性都要好好照顾自己,爱护自己!

温馨提示:以上内容只是简单的介绍,如果想深入了解请咨询我院在线专家,宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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