乳腺囊肿是怎么回事

乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，那么，具体来说，乳腺囊肿都有哪些类型，平常又该做好哪些预防工作呢?

一、乳腺囊肿类型

1、单纯囊肿：在乳腺囊肿中**为常见，主要是雌激素增多而孕酮减少甚至缺乏，使乳腺导管上皮增生，细胞增多，导致导管伸长迂曲，血运障碍而管壁坏死，形成囊肿。

2、积乳囊肿：任何原因引起的乳管梗阻，如炎症刺激、手术损伤，造成输乳管的狭窄或堵塞，致使乳汁瘀积在所属腺泡及末端乳管内，腺泡坏死、彼此融合形成大小不等的囊肿，形似球样。

二、乳腺囊肿预防

1、饮食：少吃油脂类食品，尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用激素饲料喂养的鸡、牛、猪、鱼肉等等。

2、生活规律：注意劳逸结合，多运动，增强身体免疫力。

3、情绪：平时生活中一定要注意保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。

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