囊性增生的N种调养方法

女性一旦确诊得了乳腺囊性增生，除了要配合医生积极进行治疗外，平常的饮食保健工作也要做好。接下来，艾博尔妇产医院的专家将为大家介绍一下囊性增生的饮食保健要点，希望能对广大患者有所帮助。

囊性增生的饮食保健要点有哪些

1、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易患乳腺囊性增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺囊性增生。

2、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品，豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

3、睡觉规律：规律的睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥的良好环境。

4、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

5、补充维生素和矿物质：人体如果缺乏B族维生素，维生素C或钙，镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

以上就乳腺囊性增生的饮食保健要点了，如果您还想了解具体的治疗方法，可点击专家进行在线咨询!