关爱女性 关注产后盆底肌肉功能

盆底肌肉在女性生活中的重要性

女性的膀胱、子宫、直肠等脏器都需要盆底肌肉(骨盆底部的肌肉)的承托和支持，并且具有多项生理功能。

*控制排尿

*控制排便

*增强性生活的快感

*阴道紧缩度的维持

女性在怀孕期间，腹腔压力和盆腔脏器的自重增加了盆底肌肉的负荷，持续的压力使得盆底肌逐渐松弛，再加上分娩过程不可避免的导致盆底肌肉功能的障碍，给女性带来无限的痛苦：

*下尿路功能紊乱------产后尿潴留、尿失禁、尿路疼痛

*胃肠道功能异常-----便秘、大便失禁、痔疮

*产后盆腔疼痛-------会阴疼痛、切口疼痛、肌肉骨骼疼痛

*产后性功能障碍-----性交困难、性生活不满意、低雌激素水平、心理障碍

*盆腔脏器脱垂症状逐渐明显

怀孕、分娩对盆底肌的影响

*怀孕期间，孕妇盆腔内的韧带、肌肉等都会随着胎儿的增大而被拉长、变松弛。

*怀孕生产时的过度伸展、扩张及损伤，再次使阴道及盆底组织松弛，盆底肌张力下降，影响各脏器的位置和功能。

*即使剖宫产也不能完全避免这种情况。

如何知道盆底肌受损?

由怀孕、生产导致不同程度的盆底肌松弛、损伤及功能障碍，在我们生活中常常能见到：

* 经常腰酸背疼，下腹部疼痛、下坠感以及排尿排便困难

*咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时，不由自主的漏尿(尿失禁)

*产后性生活时感到反应能力下降，满足感减少

*产后几年内发现盆腔脏器脱垂、尿失禁等症状逐渐明显

盆底肌肉功能评估与康复训练

本中心采用**通用的盆底表面肌电Glazer评估，评估女性在产后盆底肌肉的功能：

*无创技术

*通过经阴道/肛门表面电极记录盆底横纹肌潜在运动电位

*利用模拟数据转化，全波校正，滤波，信号整合等技术处理数据

*收集表面肌电信号，建立数据库

*应用于整个盆底功能障碍的诊断和治疗

*设立个性化康复方案，用于临床诊断和治疗

专业的盆底功能评估、医生的康复指导、治疗是重要而科学的解决方案

盆底肌康复锻炼的整个治疗过程是无痛苦的，是无创的，并且是安全有效的。对母乳喂养没有任何影响，它利用电刺激肌肉，引起肌肉被动收缩，激活盆底神经肌肉增强盆底肌肉力量，增加肌红蛋白的数量，增加耐疲劳肌纤维，促进盆底血液循环。及时地进行产后盆底功能的康复治疗，能尽快恢复盆底功能，是预防日后发生盆底功能障碍的关键。

在欧美、日韩等国家已普遍开展产后盆底功能评估及康复，是妇女产后的常规保健、预防措施和福利。在法国进行规范的产后盆底康复避免了很大一部分的老年之后的盆底功能障碍，以至于国家保险法提出如果不进行产后盆底肌的康复，老年后出现任何盆底功能障碍治疗费用保险可以不予报销。足见产后盆底康复的重要性。

什么时候开始产后盆底康复评估?

康复的**佳时期为产后42天恶露干净至产后4个月，产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时期”。

我们建议产后盆底康复评估在产后42天进行，医生利用先进的仪器对您的盆底肌肉状况进行专业的Glaze评估。如果评估正常则无需进行治疗，如果评估盆底肌肉有损伤，则建议进入疗程治疗。

艾博尔产后康复中心目前开展的项目

伊莎贝尔产后子宫复旧、Beauty时光纤体塑身、中医古法筋络推拿、产后肩颈调理、活肤臻透面部护理、水疗头部护理、有氧美体塑身瑜伽、温肤养生汗蒸、秘制中药擦身、中药足底保健、生物能量产后康复磁疗、产后卵巢保养、中医古典温灸疗法、乳房护理、盆底康复、满月汗等。

艾博尔产后康复中心部分环境展示

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