哪些食物能治疗乳腺增生

2014-07-11 17:32 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:乳腺增生是一种比较常见的乳房疾病,发病率占乳腺疾病的首位。而乳腺增生的发生给女性朋友的生活工作和健康都带来了影响。研究显示,患乳腺增生的患者的性格多数是忧郁内向

乳腺增生是一种比较常见的乳房疾病,发病率占乳腺疾病的首位。而乳腺增生的发生给女性朋友的生活工作和健康都带来了影响。研究显示,患乳腺增生的患者的性格多数是忧郁内向。乳腺增生的发生除了与雌激素等内分泌调节系统有关外,日常饮食也是很重要的因素。那么,如何来治疗乳腺增生呢?

一、吃抗乳腺增生的食物:具有行气通络、化淤、散结的功效,如丝瓜、茄子、橘饼、等食物。

二、富含纤维素的蔬菜、水果:摄取富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,促使激素水平下降,利于乳腺增生疾病的恢复。

三、大豆食品:大豆食品中含有异黄酮,能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生,有益于乳房健康。

四、含碘食物: 促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。例如海带,具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。

五、乳制品: 牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,刺激机体免疫系统,提高人体的抵抗能力,有益于乳腺保健,降低乳腺增生的发生率。

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陈菊仙 主任医师

擅长:诊治妇产科常见病及疑难病。

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