预防乳腺增生几个好办法

2017-04-06 13:20 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:如果女性朋友不呵护好自己的乳房,得乳腺增生的几率还是很大的,以下是小艾对于预防乳腺增生的几种办法:

  如果女性朋友不呵护好自己的乳房,得乳腺增生的几率还是很大的,以下是小艾对于预防乳腺增生的几种办法:

  预防乳腺增生4大妙招

  乳腺疾病专家表明,预防乳腺增生日常的预防保健工作很重要,需要做到以下几点:

  1、在青春期应配戴合适的胸罩,不要束胸,以利乳房的正常发育。

  2、保持精神舒畅和情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能,使雌激素水平增高,导致乳腺增生。

  3、使用含有雌激素的面霜和药物。治疗更年期综合症需要补充外源性雌激素时,应保持**小剂量,**短疗程,否则会使体内激素水平失去平衡而导致乳腺增生。

  4、记得哺乳。适时婚育、哺乳对乳腺有好处,30岁以上仍未婚、未育或哺乳少的妇女易患乳腺增生。

  温馨提醒: 对于非孕期患有乳腺增生者,则应调节情绪,保持生活规律,同时可用带钢托的乳罩,将乳房托起,夜里睡觉时松懈乳罩。

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陈菊仙 主任医师

擅长:诊治妇产科常见病及疑难病。

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