当前位置: > 妇科 > 乳腺疾病 > 乳腺增生 >

女性该如何避免乳腺增生

2015-12-17 11:05 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:乳腺增生可能不会直接对健康造成什么影响但没有完好的治疗就会发生病变所以,做好预防工作是至关重要的,未雨绸缪才能避免将来可能出现的更大的伤害。 女性该如何避免乳腺

乳腺增生可能不会直接对健康造成什么影响但没有完好的治疗就会发生病变所以,做好预防工作是至关重要的,未雨绸缪才能避免将来可能出现的更大的伤害。

女性该如何避免乳腺增生?

1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆**好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

温馨提示:如果您有什么疑问也可以直接点击我们“在线咨询”专家,妇科专家即可为您免费提供一对一的咨询服务及问答,我们专家一定会耐心的为您解答。宁波艾博尔医院祝您身体健康!


专家在线问答
朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

专家在线 点击咨询即时回复
点击向专家提问
大家推荐的医生
咨询预约热线 0574-66868888
站内检索